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日期:2010.02.24
地點:二重疏洪道的環狀自行車道
里程:19.5km

天氣持續豔陽高飆到快30度!
迎風騎車的黃道吉日,早早出發就前往二重疏洪道的環狀自行車道
找了許久才找到適合停車的地方-親水公園,一小時才20元
旁邊有警察局, 洗手間, 自行車租借中心和羊咩咩區.
既然叫做環狀自行車道就是從哪走都會回到原點還算方便!
就決定以這裡為出發地!逆時鐘方向騎一圈約19.5公里
但最後騎完看計程表好像沒這麼長!
路線為:
親水公園→荷花公園→運動公園→淡水河畔公園→生態公園→圳邊公園→蘆堤公園→追風公園
→沼澤公園→中央公園→親水公園

一圈騎下來邊騎邊欣賞景觀大概也要1.5-2小時, 我是花了3小時!
路面的品質不一致!有些路段很好走, 有些則凹凸不平, 有柏油路面地磚或水泥路面!
此外就是需通過很多車的路口, 需停下來牽車過馬路, 紅綠燈要等很久!!
再來就是通過這些路口時有設置一些攔路虎柵欄之類的,
主要是防止機車進入! 但也因而要把鐵馬抬起來通過.
所以雖然是全長20公里,卻不能讓體力好的騎士一路暢騎到底!
讓我們這種肉腳有休息的藉口! 騎騎..停停..牽牽..走走!!
真的適合親子的鐵馬道!! 有空來騎騎吧!!


二重疏洪道位於三重、五股、蘆洲、新莊間,全長為7.7公里,平均寬度450公尺,面積424公頃,
主要是作為防汛期間疏洪的功用。
台北縣政府為使現代居住在都會的居民對休閒空間的需求,
所以將二重疏洪道全面綠化,成功地將二重疏洪道由髒亂變成美麗的並具多功能的休憩場所。

二重疏洪道河濱公園是台北縣最大的河濱運動公園,有疏洪中央公園,
、疏洪追風公園、路燈河濱公園等十九座,
每座河濱公園最大的共同特色就是都擁有一大片的綠色草地,
且都有著個別的獨特之處,非常適合全家大手牽小手共遊,
或是帶著寵物來這裡享受休閒的午後生活,更是周休假日休閒的好去處。

二重疏洪道沿線還有疏洪運動公園、疏洪親水公園、疏洪荷花公園、疏洪沼澤公園、
疏洪蘆堤公園、淡水河畔公園、疏洪圳邊公園等七座自然的生態景觀公園;
其中,疏洪荷花公園及疏洪親水公園擁有美麗荷花池,疏洪沼澤公園具有沼澤生態區。

並規劃六十八座的多功能運動場地,籃球場33座全場、籃球場4座半場、排球場6座、棒(壘)球場6座、
網球場2座、直排輪場3座、足球場1座、躲避球場2座、手球場2座、跳遠跑道、沙坑、活動廣場、
親水景觀區等休閒設施,讓民眾盡情奔跑、恣意揮汗。

二重疏洪道有一條全省最長20公里,寬度約為2~3公尺的環狀自行車道,
沿著二重疏洪道往淡水河方向繞行一圈,沿途可欣賞自然風光、荷花款款生姿的疏洪荷花公園;
擁有水筆仔、招潮蟹、白鷺鷥鳥等的疏洪沼澤公園;
還有那吸引無數青少年恣意揮汗的疏洪運動公園;
以及適合全家老小、親子的疏洪蘆堤公園、淡水河畔公園、疏洪圳邊公園等。
最佳時機每至春夏時節,滿池荷花一同綻放的景象,
尤其每年三、四月杜鵑花盛開時,更是呈現一片杜鵑花海景觀。

除外,飼養著溫馴可愛的羊咩咩區、適合親子、情侶、年輕夥伴同遊的自行車專用道;
還有一座色彩繽紛、香氣四溢的夏日香草園區;還有划船區、河邊休閒咖啡廳、歡樂馬場、乘坐遊園馬車等設施。



下面藍色圈的就是二重疏洪環狀自行車道! 上方紅色則是新店溪右岸及淡水河自行車道!
紫色的是社子島的北端路線!可銜接到關渡去!



二重疏洪環狀自行車道全圖!所以環狀自行車道所包圍的就是蘆洲市和三重市!



出發點的羊咩咩區,有很多大小羊!



剛好有人在餵羊吃葉子!羊爸爸伸長脖子來搶食!



自行車道上的指標!



這段的自行車道還不錯柏油路面, 旁邊是綠草地!



告訴您二重疏洪環狀自行車道總長將近20公里!



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荷花池塘!夏天一定非常漂亮壯觀! 告訴你人客夏天要再來喔~



地面路標標示環狀自行車道點與點的距離有多遠! 及東西南北的方向!



台北橋下的二手舊貨市場!也看到很多攤再賣自行車相關東西!



重新橋的景觀



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等待食物的水鳥! 好像在沉思~動也不動!



對面就是大稻程碼頭!



這段就變成水泥路面騎起來就會抖了!



這段是地磚路面騎起來就更抖了!!不知道規劃時為何不一致統一設計!



從這邊可以看到對岸河堤牆上的馬賽克磁磚畫!在那邊騎時就沒這麼明顯注意到!



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每隔一段距離就可看到這二重環狀路標告訴你騎多少公里?或算算還有多遠?有激勵的作用!



旁邊的球場看到有幼稚園在排舞!30度的高溫真佩服這些小朋友!



遠方重陽橋的英姿! 這段路面和景觀騎起來還不錯!



對岸就是社子島南端入口的休息站!



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騎到這裡好像荒郊野外!左邊是河堤右邊雜草叢生或是菜園!



一片水筆子林!



騎上河堤景觀更廣! 涼風吹來非常舒服!索性帽子拿下讓它隨風飄~~



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對面看得到關渡大橋及關渡宮!



騎下河堤就看到路標!往左是騎回親水公園方向!往右就騎到八里方向了!下次可規劃這條路線~



疏洪生態公園



運河公園! 上面的橋就是通往八里的快速道路!



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這段路面是全程最平順的路面主要是寬又平騎起來就舒服!



路旁會看到這古早水井汲水, 壓一壓還真有水跑出來!



回程中午時分經過東門市場去品嘗一下有名的赤肉羹! 小小店面擠滿人~
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